La charge mentale des mamans : avez-vous déjà eu l’impression que votre cerveau ne s’arrête jamais ?

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Vous pensez aux repas, aux couches, aux rendez-vous médicaux, aux vêtements de bébé, aux lessives, aux courses, aux nuits difficiles… Et même lorsque vous vous asseyez enfin quelques minutes, votre esprit continue de tourner. Si...
Peut-on allaiter lorsqu’on est malade ? Réponses et conseils pratiques

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Tomber malade lorsqu’on allaite peut être source d’inquiétude. Rhume, grippe, gastro-entérite ou simple fièvre… de nombreuses mamans se demandent s’il faut arrêter l’allaitement pour protéger leur bébé. La bonne nouvelle est que, dans la majorité...
Comment conserver le lait maternel en toute sécurité pendant l’été ?

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L’été est souvent synonyme de chaleur, de déplacements et de sorties en famille. Pour les mamans qui allaitent, une question revient fréquemment : Comment conserver le lait maternel en toute sécurité lorsqu’il fait chaud ?...
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Beaucoup de mamans pensent avoir “moins de lait” du jour au lendemain… Mais parfois, certaines habitudes du quotidien peuvent influencer la production de lait sans qu’on s’en rende compte 😳 La bonne nouvelle ?Dans la...
Les choses que personne ne vous prépare à vivre après l’accouchement

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On prépare souvent l’accouchement : la valise, la chambre de bébé, les vêtements, les rendez-vous… Mais une fois bébé arrivé, beaucoup de mamans découvrent une réalité dont on parle très peu 😳 Fatigue intense, émotions...
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La peau de bébé est naturellement plus fine et plus sensible que celle des adultes.Il est donc fréquent de remarquer : des zones sèches des petites rougeurs une peau qui pèle légèrement ou une sensation...
😳 Ce que personne ne vous dit sur l’allaitement

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On parle souvent de l’allaitement comme d’un moment magique, naturel et instinctif… Et c’est vrai 🤍Mais il y a aussi des réalités dont on parle beaucoup moins. 👉 Fatigue, doutes, douleurs, organisation…Certaines expériences peuvent surprendre...
🤱 Comment augmenter sa lactation naturellement et rapidement ?

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Beaucoup de mamans se posent la question à un moment donné : 👉 “Est-ce que j’ai assez de lait ?”👉 “Comment augmenter ma lactation rapidement ?” Que ce soit après une baisse temporaire, une fatigue...
gel lavant bébé

Les critères essentiels pour choisir un bon gel nettoyant pour bébé

La peau de bébé est délicate, fine et encore en développement.Chaque geste du quotidien, même le bain, peut avoir un impact sur son confort. Choisir un bon gel nettoyant ne doit donc pas se faire...